keep

keep健身app下载安装最新版是北京卡路里科技有限公司开发的一款手机端健身运动app，这个软件会根据每个人的自身条件，定制最合理的健身方案，可以按照用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，在这里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻，分享你的运动心得，还可以认识到许多志同道合的肌友，一起交流探讨，如果有对健身感兴趣的小伙伴们，那么这款软件一定必不可少，快来下载吧。

keep下载安装官方正版软件特色：

-专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂
-根据健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
-动作精讲和干货描述带你快速入门，训练动作均由真人教练演示。
-海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。
-健身跑步骑行计步数据全记录，全方位了解运动数据。

keep下载安装官方正版软件功能：

-量体裁衣，海量健身瑜伽训练供你选择
训练计划针对不同人群、经验水平及个人健身瑜伽需求进行智能编排，打造出最适合你的高效计划。
-陪伴式跑步，从此跑步不孤单
音乐跑、剧情跑，Keep原创的跑步模式。全程教练语音陪伴指导呼吸和配速。从此跑步不再是一个人孤独的坚持。
-从瑜伽到冥想，放松身体更放松心灵
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求。睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静。
-个人运动数据中心，掌握你运动的每一个细节
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机…运动数据一站式记录，时刻关注自己的运动表现。
-记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变
用图片视频记录每一天的变化。向好友及2亿Keepers分享你的坚持与感悟。在Keep社区，找志同道合的好肌友。

keep下载安装官方正版软件优势：

-工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
-健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。
-网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。
-天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

keep下载安装官方正版软件测评：

-根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
-所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
-权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
-每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
-只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。